Độc tố cơ thể là những chất hóa học gây hại cho sức khỏe của cơ thể. Độc tố cơ thể gồm có bốn nhóm chính: Các hóa chất độc hại, kim loại nặng, độc tố và chất thải của vi khuẩn, vi rút và các sản phẩm phụ sinh ra trong quá trình chuyển hóa của cơ thể. Nếu nhiễm một lượng lớn độc tố có thể gây ngộ độc cấp tính ví dụ như ngộ độc chì, nhiễm độc rượu, ngộ độc thuốc trừ sâu… Các độc tố cơ thể có tích tụ lâu ngày sẽ làm phát sinh bệnh tật, đặc biệt là các bệnh mãn tính như ung thư, gút, tiểu đường, tim mạch, v.v…
Các độc tố cơ thể tích tụ lâu ngày sẽ làm phát sinh bệnh nan y, điển hình là ung thư. Bên cạnh nhiều vấn đề khác, khi cơ thể phát sinh ung thư thì khi đó cơ thể đã ở tình trạng nhiễm độc nặng.
Chế độ ăn uống lành mạnh là ăn nhiều các loại rau, củ, quả đủ màu sắc cùng với ngũ cốc thô, đỗ, các cây họ đậu, một ít lạc và các loại hạt (hạt hướng dương, hạt bí). Các vitamin và khoáng chất có trong rau xanh sẽ tạo ra môi trường lành mạnh giúp cơ thể thải độc một cách tự nhiên. Ngoài ra, một số loại rau rất giàu sulfur giúp cơ thể hấp thụ protein và lọc sạch máu. Đồng thời, các chất chống oxy hóa có trong rau cũng giúp trung hòa độc tố và tăng cường chức năng gan.
ĐẶT NGAY SẢN PHẨM TẠI ĐÂY>>>
Uống nước chính là cách bạn giúp cơ thể mình pha loãng độc tố và tống chúng ra ngoài theo tuần hoàn máu. Cách tốt nhất bạn nên làm là uống 1 ly nước vào sáng sớm khi vừa ngủ dậy để tống hết những chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Trong suốt 1 ngày bạn cũng nên duy trì uống nước thường xuyên.
Độc tố tích tụ trong cơ thể là nguyên nhân gây ra rất nhiều bệnh nan y gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống cũng như nguy hiểm đến tính mạng. Chúng ta cùng tìm hiểu xem độc tố cơ thể là gì và làm sao để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể nhé.
Tập thể dục kích thích cơ thể và giúp thanh lọc cơ thể. Tập thể dục cải thiện việc lưu thông máu và các lympho, giúp gan và hạch bạch huyết tự làm sạch các chất lỏng có chứa tế bào máu trắng trong cơ thể. Hơn nữa, tập thể dục mở ra các tuyến mồ hôi và qua đó giúp làm sạch da.
Tránh stress, đi ngoài ít nhất 1 lần mỗi ngày… chính là các cách giải độc tố hiệu quả nhưng vô cùng đơn giản. Việc tránh stress sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa việc hình thành độc tố và duy trì hoạt động của các enzyme giải độc gan. Việc đi ngoài đều đặn giúp thải các chất cặn bã, độc tố từ đường ruột ra ngoài, tránh việc bị đầu độc ngay từ bên trong.
Liệu pháp giác hơi có thể được dùng để chữa trị các chứng căng đau ở bộ vị, đầy hơi, đau dạ dày, trướng bụng, đau bụng, đau mỏi lưng, trầm cảm, béo phì… Ngoài ra, nó còn giúp loại bỏ bệnh tật, giải trừ nhiệt độc, khơi thông kinh mạch, thúc đẩy khí huyết, tiêu sưng giảm đau.
Trước đây mình không biết tới loại giác hơi chân không này, toàn phải dùng lửa dùng cồn rất nguy hiểm, mà có kinh nghiệm dùng mới dám giác chứ không là phỏng cả lưng, nay dùng chân không này tiện thật.